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Les surfaces mates limitent les reflets indésirables, tandis que les couleurs douces créent une atmosphère apaisante pour l'œil. Les technologies modernes offrent des solutions d'éclairage automatisé qui s'adaptent à la luminosité ambiante.
L'établissement d'une routine structurée favorise la transformation de votre espace personnel en véritable sanctuaire de paix.Planifier des moments de méditation et de réflexionLa planification des séances de méditation représente une étape fondamentale.